Détails De La Formation
Objectifs
- Diagnostiquer les pannes courantes sur un vélo (mécanique, freinage, transmission)
- Réaliser les réparations de premier niveau : crevaison, dérailleur, frein, selle, guidon
- Entretenir un vélo de façon préventive pour prolonger sa durée de vie
- Appliquer les règles de sécurité du Code de la route pour les cyclistes
- Choisir et utiliser les équipements de protection individuelle (EPI) adaptés
- Adopter une posture sécurisée en milieu urbain, rural et en conditions dégradées
Public
Salariés en activité dans le secteur du cycle (magasins, ateliers de réparation ou structures spécialisées) souhaitant monter en compétences sur la réparation vélo et les règles de sécurité.
Prérequis
Salariés déjà en poste dans le secteur du cycle souhaitant développer et renforcer leurs compétences en réparation de vélos et en sécurité du cycliste.
Durée
3 jours (21 heures) — Durées indicatives, modulables et ajustables en fonction des besoins des apprenants.
Nombre de stagiaires
12 maximum afin de respecter le face à face pédagogique de chaque apprenant.
Modalités d’accès
Inscription par téléphone ou mail auprès du responsable formation.
Notre site internet est en cours de création : vmformations.fr
Notre site internet est en cours de création : vmformations.fr
Délai d’accès
Formation accessible sous 4 semaines après validation de l’inscription.
Tarif
Sur devis en fonction du nombre de salariés et de l’analyse des besoins préalable afin d’adapter le parcours de formation.
Lieu
En présentiel dans les locaux de l’organisme ou sur site client.
Certification visée
Attestation de formation interne — non certifiante RNCP/RS.
Accessibilité PSH
Formation adaptable aux personnes en situation de handicap.
Contacter le référent handicap : Vincent MINERVINI — contact@vmformations.fr
Contacter le référent handicap : Vincent MINERVINI — contact@vmformations.fr
Contact
Programme
Module 1 — Introduction à la mécanique vélo (2 h)
- Présentation des composants d’un vélo (cadre, fourche, roues, transmission, freinage)
- Outillage essentiel du réparateur : démonte-pneus, clés Allen, extracteur de pédalier
- Lecture d’un tableau de correspondance de pièces et références fabricants
Module 2 — Réparation des crevaisons (2 h 30)
- Démonter et remonter une roue (écrou de roue, axe à dérapage rapide)
- Localiser la perforation sur une chambre à air — techniques eau et pression
- Poser une rustine, vulcaniser à froid, changer une chambre à air complète
- Travaux pratiques sur vélos réels — binômes
Module 3 — Entretien préventif (2 h 30)
- Nettoyage et lubrification de la chaîne, du pédalier et des dérailleurs
- Vérification et réglage de la pression des pneus (valeur PSI/Bar selon usage)
- Contrôle de l’usure des plaquettes de frein et des câbles
- Mise à jour d’une fiche de suivi entretien vélo
Module 4 — Système de freinage (3 h)
- Freins V-Brake : remplacement des patins, réglage de l’écartement, tension du câble
- Freins à disque mécaniques : centrage de l’étrier, remplacement des plaquettes
- Freins hydrauliques : purge du circuit, ajout de liquide de frein DOT/minéral
- Diagnostic sonore des freins (grincement, crissement) et remèdes
Module 5 — Transmission et dérailleur (4 h)
- Remplacement d’une chaîne usée : mesure d’élongation, dépose, pose
- Réglage du dérailleur avant : butées haute et basse, câble de traction
- Réglage du dérailleur arrière : tension du câble, vis B, vitesses indexées
- Remplacement d’un câble de dérailleur et d’une gaine endommagée
- Atelier pratique : simulation de panne terrain, réparation en autonomie
Module 6 — Réglementation et Code de la route (2 h)
- Équipements obligatoires : éclairage avant/arrière, réflecteurs, sonnette, gilet HV
- Règles de circulation : priorités, sens giratoire, pistes et bandes cyclables
- Signaux sonores et gestes de la main — communication avec les autres usagers
- Responsabilités juridiques du cycliste en cas d’accident
Module 7 — EPI et protection physique (2 h)
- Choix du casque : normes EN 1078 et EN 1080, ajustement et vérification
- Gants, genouillères, coudières, vêtements haute visibilité : quand et comment
- Entretien et durée de vie des EPI — critères de remplacement
Module 8 — Situations à risque et comportements sécurisés (3 h)
- Circulation en milieu urbain dense : angles morts des poids lourds, porte de véhicule
- Conduite par temps de pluie, verglas, brouillard — adaptation de la vitesse
- Gestion de la fatigue et de la charge (vélo cargo, sacoches)
- Conduite de nuit : visibilité active et passive, positionnement sur chaussée
- Mise en situation filmée + débriefing collectif
Méthodes pédagogiques
Méthodes actives
- Travaux pratiques sur vélos réels
- Mises en situation terrain
- Travail en binôme et sous-groupes
Méthodes expositives / démonstratives
- Démonstrations par le formateur
- Supports visuels (schémas, vidéos)
- Fiches techniques distribuées
- Quiz de consolidation
Modalités d’évaluation
Évaluation formative (en cours de formation)
- QCM de 10 questions à chaque fin de journée (sur support papier ou numérique)
- Grille d’observation en travaux pratiques : le formateur évalue les gestes techniques
Évaluation sommative (fin de formation)
- Épreuve pratique : réparation d’un vélo en panne en 30 minutes (grille de 15 critères)
- QCM de 50 questions — seuil de réussite : 70 %
- Délivrance d’une attestation de formation nominative
Résultats attendus et indicateurs de suivi
- Taux de satisfaction apprenants (questionnaire fin de formation)
- Taux de réussite à l’évaluation pratique
- Retour à 3 mois : ancrage des compétences en situation de travail
Accessibilité — Personnes en situation de handicap
Notre organisme s’engage à rendre cette formation accessible à tous. Toute personne en situation de handicap est invitée à contacter notre référent handicap avant l’entrée en formation.
Référent handicap
Vincent MINERVINI — contact@vmformations.fr — Au moins 15 jours avant le début de la formation
Aménagements possibles
Supports adaptés (gros caractères, audio), durée étendue pour les évaluations, accessibilité PMR du lieu de formation — parking réservé disponible sur demande.
Mentions légales
| Raison sociale | VM FORMATIONS |
|---|---|
| Référence formation | FORM-VELO-2026-01 |
| N° déclaration d’activité | En cours de demande |
| SIRET | 10348277400017 |
| Responsable pédagogique | M. Vincent MINERVINI |
| Formateur(s) | Technicien vendeur cycles certifié, formateur expérimenté (> 5 ans) |
| Date de mise à jour | Avril 2026 — version 1.0 |
